Ervaringen met !KRAZ! Coaching

 

Ik vond het heerlijk om te doen. Lekker fysiek bezig zijn om vervolgens te reflecteren op je gedachten en gevoel.

Het is waardevol om op deze manier met je aandacht in het hier en nu te zijn. Door het boksen kun je niet even afdwalen met je gedachten maar moet je alert zijn op jezelf en je partner. De training werd zeer professioneel gegeven en met veel aandacht voor het proces.

En het gaf een enorme dosis plezier.

-Anouk Schouten-

 

Wat ontzettend leuk om kennis te maken met boksen. Heel gaaf om te ontdekken dat het heel respectvol kan en wat het met je doet. 

Je lijf doet gewoon wat het moet doen en dat klopt. Zo gaaf!

Incasseren en uitdelen en ik vond het beide helemaal oké. Eigenlijk mooi om te ontdekken hoe je niet tegen elkaar, maar met elkaar bokst!

-Hermy Hummelen-

 

Ik ben me door de oefening bewust geworden dat als ik denk dat ik 40 procent geef, het eigenlijk al bijna 100 procent kracht is.

Ik kon gelijk de link leggen naar mijn werk, waarin ik altijd meer denk te kunnen geven maar eigenlijk al maximaal geef.

Een eye opener!

-Samya Rhioui-